diet sihat Archives - BLOG INI UNTUK DIJUAL-HUBUNGI ADMIN 01129206323

Kesihatan

Sembelit Berpanjangan? Awas! Ia Mungkin Isyarat Rintangan Insulin

February 14, 2025February 13, 2025 Bismi Alami0Tagged cara atasi sembelit, diet sihat, faedah kurma, gula darah, insulin resistance, kesihatan usus, kurma, kurma untuk sembelit, laksatif semula jadi, makanan sunnah, Pemakanan Sihat, pencernaan, rawatan sembelit, rintangan insulin, Sembelit, sembelit dan diabetes, sembelit kronik, serat, serat tinggi

Sembelit sering dianggap sebagai masalah kecil akibat kurang serat atau dehidrasi. Namun, tahukah anda bahawa

… Baca seterusnya

1 min read

Kesihatan

Makanan Fermentasi Tradisional Malaysia: Kaya Probiotik, Baik untuk Kesihatan!

February 8, 2025February 8, 2025 Bismi Alami0Tagged budaya Malaysia, budu, diet sihat, kesihatan usus, makanan berkhasiat, makanan fermentasi, makanan fermentasi tradisional, makanan rendah gula, makanan tradisional Malaysia, pekasam, probiotik semula jadi, tapai, tempoyak, tips pemakanan sihat

Ramai tahu kimchi bagus untuk kesihatan, tapi tahukah anda makanan fermentasi tradisional Malaysia juga kaya

… Baca seterusnya

1 min read

Kesihatan

Lemak: Bahaya atau Selamat? Ketahui Kebenaran!

February 6, 2025February 6, 2025 Bismi Alami0Tagged diet sihat, elak lemak trans, Kesihatan Jantung, lemak bahaya, lemak selamat, lemak semula jadi, Lemak Sihat, Lemak Trans, makanan sihat, margarin, mentega asli, minyak kelapa, Minyak Sapi, minyak zaitun, Pemakanan Sihat

… Baca seterusnya

1 min read