Hidrasi Archives - BLOG INI UNTUK DIJUAL-HUBUNGI ADMIN 01129206323

Kesihatan

Kejang Betis Punca dan Cara Memulihkan

May 3, 2025May 3, 2025 Bismi Alami0Tagged air kelapa, avokado, bayam, biji chia, calf cramp, Hidrasi, kacang almond, kalium, kalsium, kejang otot, Magnesium, makanan sihat, Pemulihan Otot, pisang, rawatan, tembikai, ubi keledek, ubi kemili, yogurt

Makanan	Kandungan Utama	Manfaat Kepada Otot
Ubi Kemili	Kalium, Magnesium	Kurangkan kejang dan sokong fungsi

… Baca seterusnya

1 min read

Kesihatan

Sembelit Akibat Sumbatan Saluran Darah Mikro: Punca, Kesan, dan Rawatan

February 11, 2025February 11, 2025 Bismi Alami0Tagged Aterosklerosis, diabetes, Gaya Hidup Aktif, Hidrasi, Hipotensi, Keradangan Kronik, kesihatan kardiovaskular, Lemak Sihat, omega-3, Sembelit, Senaman, serat, Sumbatan Saluran Darah Mikro, Ubat-ubatan, Usus Besar

Sembelit sering dikaitkan dengan kurangnya pengambilan serat dan air. Namun, ada satu punca tersembunyi yang

… Baca seterusnya

1 min read